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Vitamina C

Vitamina C

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Puntos Clave 

  • Vitamina C de alta potencia
  • Apoyando la función del sistema inmunológico [1]
  • Producción de colágeno mejorada [2]
  • Adecuado para los vegetarianos
  • 60 o 120 cápsulas por bote
  • Toma diaria: 1 cápsula

Descripción

Tomadas diariamente, nuestras cápsulas de vitamina C de alta potencia ayudan a reponer los nutrientes en el cuerpo que de otra manera se perderían a causa de deficiencias en la dieta y trastornos nutricionales, formuladas para apoyar varias funciones celulares tanto del sistema inmunológico innato como del adaptativo [1], la vitamina C es un antioxidante natural que promueve reacciones enzimáticas involucradas en procesos corporales clave [2], estas reacciones incluyen la reducción del cansancio a través de la producción de carnatina [2], la producción de colágeno [2] que promueve una piel, huesos, músculos, articulaciones y tendones más saludables [3].

Ingredientes

  • Vitamina C (Ácido ascórbico) 500mg
  • Cápsula transparente de HPMC
  • Dióxido de Silicio

Uso Recomendado 

  • Tome una cápsula diaria (idealmente con una comida)

Garantía de Calidad 

Naturecan ofrece una amplia y exclusiva gama de vitaminas y suplementos de alta calidad. Desde colágeno hidrolizado en cápsulas y péptidos de colágeno, pasando por vitamina D3, además del multivitamínico vegano y las cápsulas de vitamina D3 y K2.

Todos los productos se producen y fabrican con la certificación ISO 13485, por lo que puede estar seguro de que todos los productos cumplen con las normas de calidad, seguridad y medio ambiente más estrictas.


[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29099763

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622720/#B1-nutrients-09-00960

[3] https://www.healthline.com/health/collagen-powder-benefits#how-to-get-more-collagen

Información adicional Icon

Estado regulatorio Cápsulas de vitamina CSe comercializa en España de conformidad con la legislación aplicable de la UE sobre complementos alimenticios y bajo la supervisión de AESAN.
Ingrediente activo Cápsulas de vitamina C
Ingesta máxima diaria
adultos
Modo de acción Las cápsulas de vitamina C proporcionan 500 mg de vitamina C por dosis diaria. Tome 1 cápsula al día, preferiblemente con una comida.
Nombre científico Cápsulas de vitamina C (ácido ascórbico)
Nombre común Cápsulas de vitamina C
Ingesta diaria recomendada mg A diario
adultos
Precauciones de uso No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Si está embarazada, en periodo de lactancia, tomando medicamentos o padece alguna afección médica, consulte a un profesional sanitario antes de su uso. Mantener fuera del alcance de los niños.
Indicado para adultos

¿Qué ocurre si se toma demasiada vitamina C?

El Ministerio de Sanidad afirma que tomar demasiados suplementos de vitamina C puede causar molestias estomacales leves en personas sensibles cuando se toman más de 1.000 mg al día.

¿Puedo tomar vitamina C durante el embarazo?

Por supuesto. La vitamina C es una vitamina vital tanto para la madre como para el bebé, con una dosis recomendada de 80 mg al día.

La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario(1), a la reducción del cansancio y la fatiga(2), a la protección de las células frente al estrés oxidativo(3), al metabolismo energético normal(4), a la función psicológica normal(5) y a la formación de colágeno para el funcionamiento normal de la piel(6), los huesos(7), los cartílagos(8) y los dientes(9). 

¿Se puede tomar una sobredosis de vitamina C?

 La vitamina C tiene una toxicidad baja y no se cree que cause efectos adversos graves en ingestas elevadas.  Sin embargo, si se toman más de 1.000 mg al día, pueden producirse efectos secundarios desagradables, como malestar estomacal, náuseas y vómitos.

¿Ayuda la vitamina C a combatir el acné?

La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo(10) y a la formación de colágeno para el funcionamiento normal de la piel(11), por lo que asegurarse de ingerir suficiente vitamina C puede ayudar.

¿Qué frutas contienen más vitamina C?

Las ciruelas de Kakadu son originarias de Australia y tienen una de las mayores concentraciones de vitamina C: 100 veces la de una naranja. Otras frutas más conocidas que contienen una buena cantidad de vitamina C son las guayabas, los kiwis, las fresas y las naranjas.

¿Es la vitamina C un antioxidante?

Como antioxidante, la vitamina C contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo(12). Es uno de los antioxidantes hidrosolubles más potentes que se encuentran en el plasma sanguíneo.

¿Se puede tomar vitamina C y zinc juntos?

Sí, tomar estas dos vitaminas clave (vitamina C y zinc) juntas es una forma excelente de contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario(13).

¿Cuánto tiempo permanece la vitamina C en el organismo?

La vitamina C no puede almacenarse en el organismo, por lo que es necesaria en la dieta diaria.

 

1 La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
2 La vitamina C contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.
3 La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo.
4 La vitamina C contribuye al metabolismo energético normal.
5 La vitamina C contribuye al funcionamiento psicológico normal. 
6 La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. 
7 La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos. 
8 La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos.
9 La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los dientes. 
10 La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo.
11 La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. 
12 La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo.
13 La vitamina C y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

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